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大雪知寒,无雪也成诗

作者:永光电力   点击量:175  更新日期:2023/12/8 15:16:38

民谚说:“小雪封地,大雪封河。”进入大雪节,北国时见“千里冰封,万里雪飘”景象,原野覆盖着皑皑白雪,冰雪裹住了山头,堵塞了道路。

大雪,真的会下大雪吗?大雪节气是否会下雪是个未知数,因为没有人知道这一天是否会有降雪。尽管大雪节气预示着未来的降雪量会更多,但并不意味着这一天一定会下雪。许多人认为大雪节气一定会下雪,因为按照节气应该如此,但天气往往不受人控制,无人知晓这一天是否会下雪,即使是天气预报员的预测也不一定准确,更不用说人们的猜测了。

中国古人将大雪分为三候:一候鹖鴠不鸣;二候虎始交;三候荔挺出。是说此时因天气寒冷,寒号鸟也不再鸣叫了;此时是阴气最盛,所谓盛极而衰,阳气已有所萌动,老虎开始有求偶行为;“荔”为马兰草即马兰花,据说也能感受到阳气的萌动而抽出新芽。

大雪养生方法:

1.揉捏耳朵用食指贴耳廓内层,拇指贴耳廓外层,不分凹凸高低处,相对轻轻捏揉。以捏揉至耳朵轻微发热为宜。可促进耳部血液循环,缓解头痛,预防冻疮。

2.按摩夹脊穴夹脊穴位于背腰部,脊椎两侧,后正中线旁开0.5寸,可用双手拇指沿脊柱两侧由下往上反复推揉按摩,可调和五脏,防止腰背疾病,亦是儿童保健防病的有效手段。

3.手指梳头劳累时可用手指梳头,同时稍加力道点按太阳穴、百会穴等,可以改善头部血液循环,减轻疲劳,舒缓情绪,睡前用此法亦可促进睡眠。

4.适度泡脚冬季气候寒冷,人体的气血运行会减慢。睡前(晚上7-9点肾经最虚弱时期)适度泡脚可以滋养肾经,同时可以舒缓疲劳、放松心情。泡脚的同时,建议可以按摩足三里、三阴交、涌泉等穴位,既可以促进全身血液循环,亦能加强补肾益精、防病保健的效果。


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